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Reseña del editor Como madre y chef líder en el mercado, la nutrición saludable de mi familia es lo que más me interesa. Lo más importante para mí es que las recetas deben ser deliciosas, rápidas y sencillas de preparar. Desde hace años cocino con Thermomix y aquí he compilado algunas de mis recetas favoritas. Esto lo hago de acuerdo a lo siguientes criterios: ¡Deliciosas! Estas recetas son prácticamente “a prueba de todo”: Mi familia, y especialmente mis hijos, disfrutan mucho estos platos. Esto, a pesar de la relativamente alta cantidad de “verdes” que figuran en los ingredientes. ¡Saludables! He puesto mucha atención en mi selección de recetas, las cuales tienen un contenido bajo de grasas saturadas y azúcares simples. Concretamente, son platos con poca mantequilla, crema o azúcar. En lugar de azúcar y grasa, la energía es suplida por las siguientes sustancias: - Proteína, a través de productos con alto contenido de esta como pescado, res o pollo - Carbohidratos complejos como papa, arroz o granos (pan de granos) - Frutas y verduras (ensaladas, sopas y batidos) Por esta razón, estas recetas son útiles para adelgazar y se adaptan a cualquier plan alimenticio. ¡Fáciles y rápidas! Durante el día, a menudo no encontramos tiempo para preparar alimentos. El Thermomix normalmente facilita las labores de la cocina, pero no necesariamente si uno se basa en una receta complicada. En mi libro usted encontrará recetas que podrá preparar fácil y sencillamente. Además, me he cerciorado de cuidar la sencillez y simpleza de las descripciones de estas. ¡Para Todo! Le ofrezco recetas para todo tipo de ocasión: Recetas para el desayuno, el almuerzo o la cena, platillos para una fiesta, para acompañar el té durante un resfrío o simplemente para preparar un batido de merienda. Incluso podemos diseñar un menú de 5 platos al combinar estas recetas.Tapa blanda=168 páginas. Editor=Createspace Independent Publishing Platform (17 de diciembre de 2016). Idioma=Español. ISBN-10=1541159888. ISBN-13=978-1541159884. Valoración media de los clientes=4.1 de un máximo de 5 estrellas 10 opiniones de clientes. Clasificación en los más vendidos de AmazonCocina, bebida y hospitalidad=nº5.433 en Libros (Ver el Top 100 en Libros) .zg_hrsr { margin: 0; padding: 0; list-style-type: none; } .zg_hrsr_item { margin: 0 0 0 10px; } .zg_hrsr_rank { display: inline-block; width: 80px; text-align: right; } n.° 100 en Libros > Hogar, manualidades y estilos de vida >.No tiene fotos y hay muchos ingredientes que no sé dónde encontrarlos... son recetas rebuscadas y con ingredientes poco locales. No me ha gustado el libro. Es muy simple, con algunas recetas poco saludables y con unas ilustraciones muy malas.. Libro con espiral por lo que es muy fácil y cómodo de usar. Es muy útil para los que empezamos a usar esta máquina ya que te explica todas las dudas que puedas tener desde el principio. Está muy bien. Lo primero que me ha sorprendido ha sido comprobar la calidad del papel - no muy buena - y después el hecho de que no tiene ni una sola foto dentro. Pero lo que más me ha sorprendido ha sido ver que está redactado con un español sudamericano. Tiene ingredients que ni sé lo que son. Decepcionada.. Un libro muy bien ilustrado y con recetas fáciles y prácticas, y por supuesto detrás de esta edición una marca súper reconocida. Muy recomendado para quien quiere empezar en el mundo de la Thermomix..
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